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Almocinho de feriado. Moro sozinha, as vezes é bom pq preparo só pra mim, por outro lado, algumas vezes sobra muito. Nem sempre é fácil manter a rotina.
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787 kkal
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Lemak: 7,19g | Prot: 60,59g | Karb: 128,11g.
Makan Siang: Frango Desfiado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Morangos Congelados, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. lagi...
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Sejarah Berat Badan Difit23
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