Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 71,25g | Prot: 119,64g | Karb: 223,49g.
Makan Pagi: Betabel, Apio, Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Thins. Makan Siang: Pasta Fresca (Cocida), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Del Primo Salsa Roja, Carnisnack Snack Atelas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Dr Pepper Cream Soda. Makan Malam: Clemente Jacques Salsa de Guacamole con Habanero, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Caperucita Queso Manchego Light, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Zwan Salchicha de Pechuga de Pavo . Camilan/Lainnya: Las Delicias Pastel Milky Way. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|