Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 32,18g | Karb: 73,32g.
Makan Pagi: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Camilan/Lainnya: İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Peyman Çiğ Badem, Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata, Muz. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|