Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 69,78g | Prot: 80,68g | Karb: 180,46g.
Makan Pagi: Sojasun Yaourt , Banane, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne. Makan Siang: Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Pomme, Mini Muffin céréale, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Monoprix Beurre Doux, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Sauce Tomate, Riz Basmati (Cuit). Makan Malam: Tiramisu, McCain Frites , d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Ketchup, Fromage Edam, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Lidl Pain Hamburger. Camilan/Lainnya: Noix. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carine tte
|