|
кто пробывал такую диету?) сам ее назвал 50 грамм из сладкого в день?) типо пп,с низким содержанием сахара, сегодня на себе испытаю
|
1783 kkal
|
Lemak: 62,75g | Prot: 112,55g | Karb: 188,71g.
Makan Pagi: Halls Леденцы, Сахар, Сахар, Банан, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Творожное Печенье, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Makan Siang: Сыр Колбасный, Творог 5%, Куриные Котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриный Суп. Makan Malam: Майонез, Куриные Котлеты, Сырники Диетические, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Президент Сыр, Хлебец, Campina Сливки Порционные, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Красные Помидоры, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. lagi...
|
|