Jurnal april :p, 11 Okt 22

Profil april :p | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022

75 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2022:

1947 kkal

Lemak: 77,78g | Prot: 55,74g | Karb: 261,08g. Makan Pagi: Mate, Chipá. Makan Malam: Pascualina, El Noble Empanada de Queso y Cebolla. Camilan/Lainnya: Pastel de Manzana. lagi...

2008 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan april :p

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal april :p, 11 Okt 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan april :p