Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 74,23g | Prot: 86,12g | Karb: 177,61g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Новониколаевский Творожный Сыр, Минутка Каша с Земляникой, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Makan Siang: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Колбаса Докторская, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Makan Malam: Окей Сочник с Творогом. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Мёд, Запеченная или Жареная Камбала, Молочный Суп, Каждый День Цветочный Мед. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|