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1590 kkal
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Lemak: 46,20g | Prot: 104,13g | Karb: 205,66g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Batata Doce, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Makan Siang: Músculo Bovino, Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Yoki Batata Palha Tradicional, Abacaxi, Pão Francês, Músculo Bovino, Sadia Filé de Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates Cereja. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Tomates Cereja, Batata Doce, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bauducco Torradinha, Ameixa Seca, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. lagi...
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Sejarah Berat Badan jucanet
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