|
Обед 400кал: салями,сыр,огурец,перец
|
2103 kkal
|
Lemak: 155,86g | Prot: 137,12g | Karb: 27,01g.
Makan Pagi: Opeino Халлуми, Миндаль, Вареное Яйцо, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Smiltene Российский Сыр, Dulano Салями. Makan Siang: Свинина Тушеная, Charalambidis Йогурт, Баклажан Баклажан, Сыр Фета, Fish Port Солёный Лосось, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Alesto Грецкие Орехи , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt 99% Cacao Excellence. lagi...
|
|
 Komentar
Очень нравятся ваши бутерброды))
11 Okt 22 oleh anggota: Гульнара :-)
|
Гульнара :-)🤗🤣 я всё ленюсь кето булочки сделать. Поэтому на работу беру на обед такие бутерброды 🤭🤭🤭
12 Okt 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Хороший вариант, без булочек))
12 Okt 22 oleh anggota: Гульнара :-)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|