Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 111,50g | Prot: 106,20g | Karb: 157,20g.
Makan Siang: いきなりステーキ サーロインステーキ, ガスト 自家製トマトソースのスパゲティ. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|