Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 49,79g | Karb: 142,41g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Анком Колбаса Миланская Полусухая, NL International Дрейнэффект, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Makan Siang: Лента Зубатка Горячего Копчения, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Makan Malam: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Яблоко Антоновка, Гармония Йогурт с Земляникой . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|