Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 31,58g | Prot: 59,09g | Karb: 90,31g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Восход Хлеб Бородино , Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай Зеленый с Медом, Гречка с Курицей. Makan Malam: Calve Соус Тартар, SPAR Куриное Филе Гриль, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya_num
|