Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
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59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1085 kkal
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Lemak: 26,42g | Prot: 104,63g | Karb: 105,92g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Prato Fino Arroz Integral (15g), Banha de Porco
, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Rúcula, Prato Fino Arroz Integral (15g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Amêndoas, Maçã. lagi...
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Sejarah Berat Badan magrabh
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