Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 103,23g | Karb: 181,30g.
Makan Pagi: Ovo, Galbani Queijo Ricotta, Continente Pão 12 Cereais & Sementes. Makan Siang: Molho César para Saladas, Amêndoas, Pingo Doce Queijo Mozzarella de Búfala, Abacate, Cogumelos, Espargos, Grão-de-Bico, Salmão Fumado. Makan Malam: Espumante, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Sushi. Camilan/Lainnya: Auchan Bolacha Água e Sal. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catia_Pereira
|