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840 kkal
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Lemak: 8,17g | Prot: 34,39g | Karb: 153,66g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Senf, Netto Brot, Äpfel, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gurke (mit Schale), Banane, Birnen. Makan Malam: Gehackter Knoblauch, Lovilio Grana Padano Gerieben, ORO di Parma Passierte Tomaten , Cucina Gnocchi di Patate, Zwiebeln, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Champignons Frisch. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Gewürzgurken. lagi...
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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