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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 😉
Ich kann ja nicht stets eine Abnahme von 4,1 kg pro Woche erwarten. Insgesamt 5 kg in 14 Tagen sind vollkommen in Ordnung 😊
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138,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1494 kkal
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Lemak: 85,27g | Prot: 54,54g | Karb: 123,19g.
Makan Pagi: Tassimo Café Au Lait, Salatgurke, Buko Der Sahnige, K-Classic Pizzafleischkäse, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen. Makan Siang: Milchkaffee, Thermomix Herzchen-Waffeln. Makan Malam: Iglo Salatkräuter, Ehrmann Bighurt 3,8%, Möhren, Eisbergsalat, JA! H-Sahne, Laktosefrei, Weißes Mehl, Sonnenblumenöl, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Jamaica Rum Knusperstück. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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