Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 106,26g | Karb: 136,26g.
Makan Pagi: MACA TRIO, Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Makan Siang: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Pepino (Tabela IBGE), Carne de Porco do Lombo Assada, Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Da Colônia Pé de Moleque Zero , Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Camilan/Lainnya: Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor BATATA DOCE, MINGAU com Aveia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|