Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 31,33g | Karb: 133,64g.
Makan Pagi: Casa de Mateus Doce de Abóbora 0% de Adição Açúcares , Matinal Manteiga Magra, Lidl Pão da Avó, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. Makan Siang: Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido). Makan Malam: Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Cebolas Vermelhas, Tomates, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Bolo de Iogurte. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pnascimento
|