Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 96,71g | Karb: 143,61g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые. Makan Siang: Kinder Шоколад, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Соль, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Food Master Снежок, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А.Диля
|