Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 54,49g | Karb: 118,21g.
Makan Pagi: Pisang Mas, Telur Goreng. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Pisang Mas, Pisang Mas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipitsanda
|