Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 209,99g | Karb: 59,71g.
Makan Pagi: Manzana Roja, Huevo. Makan Siang: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Otuna Atún Lomitos en Agua, Salmón. Makan Malam: Lider Lomo Liso. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StrongDivs
|