Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2015
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 53,24g | Karb: 197,45g.
Makan Pagi: Sprossen, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Guacamole, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Knorr Helle Soße, Gekochter Sellerie. Makan Malam: Kaviar, Schär Panini Brötchen, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Conradl Nussecken, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|