Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 46,04g | Karb: 144,57g.
Makan Pagi: Empanada Queso Venezolana, Watt's Jugo Naranja Light, Café. Makan Siang: Watt's Jugo Naranja Light, Lider Pan Bagguete Prosepan, Pastel de Papas. Makan Malam: Té de Hierbas. lagi...
|
|
247 kkal
|
Latihan:
abdominales - 1 jam dan 6 menit, piernas y gluteos - 34 menit, Samsung Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|