Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Mautzebärchen
Jurnal
09 Okt 22
Jurnal Mautzebärchen, 09 Okt 22
Profil Mautzebärchen
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
75 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,8 kg
.
Sisa:
9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 Oktober 2022:
1599 kkal
Lemak: 53,02g | Prot: 68,70g | Karb: 188,19g.
Makan Pagi:
K-Classic Salami, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Zucker vorgesüßt.
Makan Siang:
Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse.
Makan Malam:
Ikea Panzerotti.
Camilan/Lainnya:
Krombacher Radler (Flasche).
lagi...
472 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 21 jam.
lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Mautzebärchen
Lihat Riwayat Lengkap