Jurnal nataliyaevko, 09 Okt 22

Сырники с грушей, мягким творогом и грецкими орехами.
+2 хлебца с арахисовой пастой и бананом

---

2441 kkal

Lemak: 130,30g | Prot: 144,08g | Karb: 191,09g.   Makan Pagi: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом и Солью, Грецкие Орехи, Сильпо Груша, Банан, Яготинский Творожок, Ферма Молоко 2,5%, Сырники. Makan Siang: Ghidetti Сыр Грана Падано, Яйцо, Хуторок Пшено, Селянське Масло Сливочное 82%, Premialle Фета, Свекла Вареная, Жменька Киноа Чёрная. Makan Malam: Виноград, Куриная Печень, Маслины. Camilan/Lainnya: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом и Солью, Valor Шоколад Чёрный с Апельсиновой Начинкой, Quest Nutrition Cookie Double Chocolate Chip. lagi...