Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
35,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 17,59g | Prot: 76,46g | Karb: 191,26g.
Makan Pagi: Quaker Old Fashioned Oats, Peaches, Cinnamon. Makan Siang: Tesco mushrooms fresh. Makan Malam: Yellow Sweet Peppers, Celery, Tesco Aubergine, Garlic, Tesco whole sea bream, Lettuce, Carrots, Spinach, Cooked Fennel Bulb, Lemon Grass (Citronella) , Shrimp (Cooked), Sweet Red Peppers, Tomatoes, Zucchini, Mustard, Vinegar, Onions, Soy Sauce, Cucumber (with Peel), Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco mushrooms fresh, Leeks. Camilan/Lainnya: Coffee, Lemons (with Peel), Sugar Free Caramel, Sugar Free Soft Drink, Lemon Juice, Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|