|
1702 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 100,88g | Karb: 253,23g.
Makan Pagi: Myprotein 乳清蛋白(抹茶), 義美 全脂鮮奶, Costco 半熟迷你麵包. Makan Siang: 飯, 雞腿, 台畜 香滷米血. Makan Malam: Costco 冷凍酥炸韓式紫菜粉絲捲, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 炒麵, 地瓜葉, 達美樂 披薩. Camilan/Lainnya: 棉花糖. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|