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1072 kkal
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Lemak: 41,67g | Prot: 78,33g | Karb: 94,89g.
Makan Pagi: Tomates, Cachoeirinha Mussarela, Ovo Frito, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Makan Siang: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Grão Dourado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Queijo Minas, Bimbo Rap10 Integral. Camilan/Lainnya: Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. lagi...
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Sejarah Berat Badan Danialvesm
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