Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 136,72g | Prot: 114,78g | Karb: 102,76g.
Makan Pagi: Queso Manchego, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano, Leche (Leche Entera), Huevo. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Milpa Real Tostadas de Maiz, Almendras, Aguacate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Makan Malam: Queso Manchego, Milpa Real Tostadas de Maiz, Huevo, Aguacate, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlavioAcChi
|