Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6107 kkal
|
Lemak: 213,92g | Prot: 294,05g | Karb: 755,45g.
Makan Pagi: Maxler BCAA, Овсяное Печенье, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Папа Джонс Пицца с Курицей, Жизнь Март Манты с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Жизнь Март Мегаролл с Сурими, Maxler Special Mass Шоколад, Maxler Протеин, Жизнь Март Творожная Запеканка с Изюмом, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. Makan Malam: Maxler Special Mass Шоколад, ВкусВилл Котлеты из Кролика, ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan serg_gold13
|