Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 104,86g | Karb: 127,24g.
Makan Pagi: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Polenghi Requeijão Light, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Heinz Ketchup, Coxinha da Ambrosiane. Makan Malam: Uva Itália, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Peras, Sadia Mussarela, Polenghi Requeijão Light, Canaã Goma de Tapioca, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambrosiane de
|