Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 87,22g | Karb: 77,71g.
Makan Pagi: Вятушка Молоко 2,7%, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Fitness Formula Whey Protein Premium, Мёд, Яблоко, Яйцо. Makan Siang: Hortex Бобы, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Окунь Красный. Makan Malam: Финик, Иван-Поле Соус Терияки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Репа. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kovaletti
|