|
сегодня отдыхаю от тренировок по приложению , но постепенно цведичиваю калораж , так как вчера питалась еа 780 , то сегодня на 830, и так буду до 1300 увеличивать
|
792 kkal
|
Lemak: 21,89g | Prot: 48,23g | Karb: 127,19g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Виталюр Батон. Makan Siang: Ашан Язык Свиной Отварной, Ашан Салат Овощной, Савос Голубцы Ленивые . Makan Malam: Ашан Салат Овощной, Макароны, Роса Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Роса Котлета Куриная, Сахар, Замороженная Вишня. lagi...
|
|
 Komentar
замечательное решение, удачи Вам! берегите себя ^^
07 Okt 22 oleh anggota: green_cheese0
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan растение.,.
|