|
午餐 11：30 水煮豬肉 沙拉
|
761 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 82,82g | Karb: 19,61g.
Makan Siang: 돼지고기 앞다리살, 야채샐러드. Makan Malam: 소 간, 곱창구이. lagi...
|
|
1515 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|