Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 65,67g | Karb: 87,40g.
Makan Pagi: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Setelah Sarapan: Cashews Royale Castanha de Caju. Makan Siang: Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Qualitá Kani Kama, Heineken Cerveja Heineken (355ml). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno_donegatti
|