Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 91,70g | Karb: 84,96g.
Makan Pagi: Вареная Сгущенка ПП, Шоколад, Чизкейк ПП, Папа Может Ветчина , Кабачок, Гречка Отварная, Яичный Белок, Fit Active Soy Protein , Cybermass Whey Protein Coconut, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Папа Может Ветчина , Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Чизкейк ПП, Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Кабачок, Чистая Крупа Геркулес. Makan Malam: Чизкейк ПП, Папа Может Ветчина , Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Кабачок, Капуста, GEON Протеиновые Чипсы , Яблоко Зеленое, Карат Творог Зерненый 4%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akrasnovaaa
|