Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 86,98g | Prot: 115,91g | Karb: 222,28g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Makan Siang: Сырники, Шашлык Куриный, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Грецкие Орехи, Урюк Шаурма С Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|