Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 74,23g | Karb: 130,60g.
Makan Pagi: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Philadelphia Bieslook. Makan Siang: Jumbo Eierkoeken, Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: XXL Nutrition Delicious Pancakes. Camilan/Lainnya: XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
|
3688 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Femke Blok
|