Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2573 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 105,55g | Karb: 345,10g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Vemondo Vegane Spätzle. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN Maltodextrin, ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Aldi Baguette Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|