Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2015
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 35,83g | Karb: 99,16g.
Makan Pagi: Karisik Tost. Makan Siang: Lezita Piliç Cordon Bleu. Makan Malam: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim. Camilan/Lainnya: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Portakal. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EdwardSword
|