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Pós Treino
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1384 kkal
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Lemak: 94,32g | Prot: 102,54g | Karb: 27,92g.
Makan Siang: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Dux Whey Protein Isolado Cookies , Wickbold Wrap 100% Integral, Matilat Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Camilan/Lainnya: Sadia Bacon, Queijo Provolone, Seara Salame tipo Hamburguês. lagi...
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Sejarah Berat Badan adv_lud
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