Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
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83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1560 kkal
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Lemak: 47,58g | Prot: 94,74g | Karb: 189,19g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Maçã. Makan Siang: Laranjas, Alface de Folha Verde, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Kim Pao de Forma, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Integral). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Isabeleprd
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