Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2015
|
129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,6 kg.
Sisa: 49,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2015:
|
1917 kkal
|
Lemak: 68,86g | Prot: 141,02g | Karb: 176,96g.
Makan Pagi: Alpenmark Frischkäse, Aldi Dreisaatbrot, Aldi Toastschinken, Ei, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Aldi Dreisaatbrot. Makan Siang: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Kiwi, Äpfel, Aldi Schweine Nackenkotelett, Olivenöl, Pellkartoffeln. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|