Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 52,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 77,83g | Prot: 134,02g | Karb: 138,56g.
Makan Pagi: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Hofmaier Wiener Würstchen, Beste Ernte Kaisergemüse, Яйцо, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps. Makan Siang: Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Pangasius Filets , Насыщенное Шоколадное Мороженое. Makan Malam: Gut & Günstig Magerquark, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Банан, Яйцо, Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Китайская Капуста, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|