Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 86,53g | Karb: 177,26g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Клементины, Виноград, Протеиновый Кекс, Бахетле Пельмени с Курицей. Makan Siang: Михайловский Шу с Заварным Кремом, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Сырой Овощ, Шашлык Куриный. Makan Malam: Апельсиновый Сок. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|