Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 111,05g | Karb: 142,14g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриное Филе, Булгур. Makan Malam: Хлеб Черный, Семга, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Сырники Домашние, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Musler Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyana.tatyana 8
|