|
Sobremesa. Iogurte actívia probioticos zero 39cal. + 2 pedaços de chocolate 70 cal😋
|
1566 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 124,32g | Karb: 203,84g.
Makan Pagi: Clara de Ovo Cozida, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Abacate, Tirolez Ricota, Pão de Forma, AdeS Leite de Soja Original, Lugen Semente de Chia, Clara de Ovo. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Bom Sabor Azeite de Oliva, Espinafre, Swift Filé de Tilápia, Aurora Filé de Tilápia, do Vale Shitake, Camil Arroz Integral Cozido, Activia Iogurte Ameixa Zero. Camilan/Lainnya: Banana Brasil Banana da Prata, Activia Iogurte Ameixa Zero, Alpino Alpino, AdeS Leite de Soja Original, Hortifruti Melão Amarelo , Melão Orange, Quaker Farelo de Aveia, Alpino Alpino. lagi...
|
|
 Komentar
Quem dera conseguir comer só 2 pedacinhos....
04 Okt 22 oleh anggota: RutinhaSP.
|
Hehehe se ajustar na dieta dá🤭
04 Okt 22 oleh anggota: habitossaldaveisja
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan habitossaldaveisja
|