Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 19,69g | Prot: 55,17g | Karb: 122,43g.
Makan Pagi: Maratá Fort'lon Arroz e Aveia, Cremosy Margarina Manteiga , Banana Prata, Pão Francês. Makan Siang: Soya Óleo de Soja , Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo Branco Shinoda. Makan Malam: Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Maratá Fort'lon Arroz e Aveia, Beijo Doce Beijinho, Marilan Biscoito Maizena. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthsilva19
|