Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6905 kkal
|
Lemak: 250,98g | Prot: 373,46g | Karb: 788,77g.
Makan Pagi: Maxler Протеин, Maxler Special Mass Шоколад, Овсяное Печенье, Rosso Миндаль, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Maxler BCAA, Фарш Индейки (Приготовленный). Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Кролика, ВкусВилл Хачапури с Сыром, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Буше Сендвич с Лососем, Жизнь Март Ролл Чукка со Снежным Крабом. Makan Malam: Maxler Special Mass Шоколад, Жизнь Март Рисовая Каша с Манго, Овсяное Печенье, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan serg_gold13
|