|
Nesteturvotusta suolaisen ruoan jäljiltä 😣
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 84,90g | Prot: 70,03g | Karb: 183,81g.
Makan Pagi: Sokeri, Oatly Kauramaito, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Xtra Savustettu Sulatejuusto. Makan Siang: Saarioinen Kirjolohikeitto. Makan Malam: Rainbow Halloumi, Atria Vuolu Kanafilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Hellmann's Vegan Mayo Chipotle, Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Rainbow Appelsiininmakuinen Leivoskeksi, Xtra Savustettu Sulatejuusto. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karjalatar
|